Les cuisses sont composées de plusieurs groupes musculaires. La zone antérieure, située à l’avant du fémur, est constituée du Sartorius et du quadriceps et la zone localisée à l’arrière du fémur, des ...
Parmi tous les exercices de musculation à votre disposition, les fentes ont ce petit quelque chose supplémentaire, grâce à leur efficacité toute particulière. Elles sollicitent une multitude de ...
dis-donc tu es bien la première que je vois qui veut faire ça! moi aussi j'aimerais bien, même problème...je suis trop compléxée par ça depuis des années... j'avais déjà mis un post sur le forum mais ...