À moins de 10 €, cet accessoire Décathlon affole les amateurs de ventre plat avec sa note de 4,8/5 et des centaines d’avis.

La coach sportive des stars, JJ Virgin, livre aujourd'hui ses trois meilleurs exercices pour perdre du ventre.

Un bébé après les Jeux de Paris… Plusieurs sportives, notamment médaillées, ont franchi le pas. Et comme elles entendent ...

Certains modèles d’haltères réglables affichent un poids maximal impressionnant mais requièrent un espace de stockage bien ...

On vous présente le guide ultime de l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) pour démarrer 2026 en grande ...

If you want to build an at-home workout routine, experts recommend starting out with a circuit that’s made up of bodyweight exercises. The main benefit of circuit workouts is that you can arrange a ...

L’Active Max apporte des améliorations majeures dans trois domaines : un écran plus grand, une capacité de stockage accrue et ...

Une grande saison s’annonce. En piste pour un hiver olympique ! Les athlètes ont les spatules tournées vers les JO, dont les épreuves de ski alpin auront lieu à Bormio et Cortina, en février 2026. En ...

La nutrition est l’un des outils les plus puissants pour moduler les symptômes de la ménopause. Le modèle anti-inflammatoire ...

La Coupe d'Afrique des Nations 2025 se tient au Maroc du 21 décembre 2025 au 18 janvier 2026. Cette 35ᵉ édition marque l'histoire en s'étendant pour la première fois sur deux années civiles. Un total ...

Résultats, analyses, portraits de joueurs et résumés de matchs : retrouvez toutes les informations essentielles pour suivre la CAN 2025, compétition reine du football africain organisée au Maroc. "On ...

[VIDÉO] Retrouvez énergie et mobilité avec les conseils de Sandrine Arcizet. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", découvrez des exercices faciles pour vos chevilles, vos genoux, vos hanches et vos épaule ...